Magruk

O czym warto pamiętać podczas odchudzania?

Posted by in Zdrowie i uroda

Wreszcie nadszedł ten czas – z kuchni zniknęły wszystkie słodycze a zamiast nich pojawiły się świeże warzywa i owoce, wykupiony karnet na siłownię leży na stoliku, zaś w kuchni na stole znajdują się dopiero co kupione tabletki na odchudzanie. Odchudzanie nie jest taką prostą sprawa, jednak jeśli twoja waga zaczyna niepokojąco rosnąć, a ty czujesz się coraz mniej atrakcyjna, to z pewnością warto zrzucić parę kilogramów. Jednakże odchudzanie rządzi się swoimi prawami, o których z pewnością warto pamiętać.

Jak się chudnie i tyje?

Posted by in Zdrowie i uroda

Nadwaga często rozwija się niepostrzeżenie. Niby możemy ją kontrolować, ale nie zawsze nam to wychodzi. Nawet jeżeli uświadamiamy sobie, że ubranie, które nosiliśmy do tej pory zrobiło się nieco ciasnawe, to i tak bagatelizujemy problem i zakładamy, że dwa, trzy dni potrzymamy dietę, połkniemy trochę skutecznych tabletek na odchudzanie i to wystarczy, cała sytuacja wróci do normy.

term papers help